板效应他还是明白的。

他现在的敏捷属性配合上过人的动态视力和肌肉力量，足以斩切手枪子弹，但面对更快的步枪子弹。

他哪怕肌肉力量足够，神经反射也来不及做出应激反应。

硬件哪怕再好，没有相应配套的软件辅助，也无法充分发挥出一台机器的性能。

而且如果他的力量越强大，神经反射如果跟不上来，不仅对力量的施展毫无益处，反而可能招致创伤。

只有被掌控的力量，才是属于自己的力量。

“已选择敏捷属性专精提升周常任务。”

“请完成正念的训练。”

“任务奖励敏捷属性微幅提升机会一次。”

正念？关琅叹了口气。

这是什么？

好在系统大概也知道他并不明白训练的内容，给予了信息流提示。

关琅理了理头绪。

这项周常任务严格上并没有具体的内容。

手段则是让训练者自己选择探索。

系统的信息流大概给了几条方向路线。

可以通过自我催眠的技术训练，不断用重复语言去影响身心状态，进而使得自己保持一种高度集中的精神状态，产生时间变慢的错觉。

也可以通过纯粹至极的冥想和专注训练，将所有的注意力集中在当下时刻周围所发生的一切景象、声音、感觉上，用各种感官感受到的信息媒介不断强迫着身体进行改变和适应调整。

这些方法普通人来做可能效果并不好，但他现在的身体经过了两次进化，具有的潜力和可塑性就如同冰山模型一般，有着大量的潜能等到挖掘。

关琅需要做的，就是不断强化大脑的意识，通过强调让身体摆脱舒适圈，一步步地进行自我的提升。

当然除了这些玄乎的意识层面的方法外，也有诸如乒乓球，躲避球等运动可以进行一定幅度地提升。

但效果可能并不会太理想，毕竟他现在的敏捷属性就已经是人类极限的e级状态，常规运动给予他的刺激和压迫并不是非常理想。

而且那些运动严格意义上，局限性太强，他需要的是在任何时候都能超敏的神经反射，而不是仅仅在球台上，在赛场上。

所以，关琅思来想去，从众多的方法中，选择了冥想的专注训练法。

他之前已经有过许多次的冥想经历了，虽然两种冥想可能有些许差异，但总比其他方法从头来过，上手要更加容易一些。

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