要说排名榜首第一的切尔西，就连已经沦落到英超中游的死敌利物浦，进攻火力都比红魔强。利物浦打进了25个进球，而曼联只取得了23个进球。

尤其是弗格森原本寄予厚望，认为能够接过罗衣钵的葡萄牙人纳尼，在本赛季的发挥更是让人失望之极。迄今为止，葡萄牙人还未打进任何进球，也没有送出助攻。

《太阳报》的报道声称，弗格森对于纳尼的惯例性低迷已经绝望，打算在冬季转会窗口开启后，将纳尼清洗出球队，然后将贝尔从白鹿巷带到老特拉福德。

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贝尔对外界的报导毫不关注，他正在进行着自己的瑜伽训练。

虽然球队在客场输给了死敌，但是老雷并没有太多的失望。对于跟阿森纳的比赛，获得积分本就不在他的计划中，如果能够从酋长球场带走一分，那就算是赚到了。

虽然最终热刺如同老雷所想的一样输球，但是在老雷看来也并不是毫无所得，至少贝尔在比赛中表现出的良好状态，让老雷感觉到意外的惊喜。

所以，比赛结束后，老雷依然给球队放了两天的假期，因为热刺队的下一场比赛要等到一个星期之后的11月7号。

对于这两天假期，贝尔依然没有别的计划，只是给自己的瑜伽教练约好，在这两天的假期中加练瑜伽动作。

经过一个月的训练，贝尔发现，瑜伽训练对于提升他的身体柔韧性，作用真的是太大了。这不，球圣系统显示他的身体柔韧性已经上涨到51点了，而在一个月前，这个数据是43！

而且贝尔还发现，这项运动不仅仅能提升身体的柔韧性，还能够提升身体的灵活性，也就是对敏捷的提升有帮助，甚至还能够起到一定修身养性的作用。

在临时效果方面，锻炼瑜伽会感觉浑身放松，哪怕是当做一种热身方式，都会有非常的不错的效果。

当然，他不会在正式比赛，去以标准瑜伽动作来热身，那大概会被媒体转变成新闻，因为瑜伽的很多动作，确实有那么一点滑稽，特别是对男人来说。

另外贝尔还发现，不只是他身体柔韧性以及敏捷数据有上涨，其他数据也同样有一定的上涨，只是没柔韧性这么明显罢了。

现在，贝尔的属性列表已经变成

综合能力76

强壮71

体力80

力量73

速度77

弹跳73

平衡71

柔韧51

防守77

控球78

射术65

传球78

总的看来，各方面的提升都很大，这一方面是因为贝尔数次使用了罗、吉格斯、吉诺拉等人的经验卡，另一方面则是因为如今他才20岁，正是属于身体素质以及技巧高速提升的时期。

事实上，就算是没有球圣系统，球员在这个年龄段，各方面能力快速提升也是很常见的。

一个月过去，贝尔在瑜伽训练方面已经不是当初的初学者，而是到了上一些难度训练的时候了。

凯特梅芬听贝尔说他有两天的假期，打算加练，便欣然同意，为贝尔这两天制定了专门的训练计划。

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星期天上午十点钟，贝尔刚做完上午的其余训练，凯特梅芬就到了。

贝尔发现，现在的凯特梅芬跟一个月前初次见面时，已经有了很大的变化，她的衣着更加时尚，人也变得更加漂亮了，感觉她就像是年轻了好几岁的样子。

怎么说呢，一个月前贝尔初见凯特梅芬的时候，一眼就可以估算出对方是一个三十出头的女子，可要是当时她以如今的状态出现，贝尔肯定会认为对方是一个二十几岁的妙龄女子。

这让贝尔觉得女人真是一种神奇的生物，明