第二天，顾灿灿被闹铃惊醒。

又磨蹭了几秒钟，她发出一声长长的“啊”，在被窝里扑腾了几下，用莫大的毅力猛地坐起来。

昨天吊威亚以及过度运动的后遗症开始显现，顾灿灿觉得浑身酸疼无比，看看胳膊和大腿上的淤青依旧，红肿倒是消退了下去，大概昨天王萌萌的按摩以及药酒还是起了作用。

等她洗漱完毕，身上的酸疼好像变小了一些，可能是适应了这种不适的感觉。

穿上一身春秋的运动装，顾灿灿将头发绑成简单的马尾，打开房门走了出去。

并没有出房间，而是来到酒店的顶层，顶层健身房。

现在的时间还不到六点，不过顾灿灿抬眼望去，健身房里已经有数名人影，都是武行的人。

她走进去，立马成了众人的焦点。

“顾总。”

“顾总。”

顾灿灿含笑点点头，应对他们的招呼，转而走向其中的董伟，礼貌的说道“早啊，董指导。”

“早，顾小姐。”董伟微笑看着一身灰色红边运动衣的顾灿灿，心中颇有感慨，昨天他和顾灿灿说了一句，建议顾灿灿早点起床，先锻炼半个小时一个小时的，这样会让身体的肌肉充分活动开，拍戏的时候既不容易受伤也不会太难受。

说是这么说了，董伟并不认为昨天吊了半天威亚的顾灿灿能够早早的起床，从外表看顾灿灿就是那种娇生惯养的姑娘，没想到今天顾灿灿居然真能早早的来到健身房锻炼，难怪她小小年纪就能取得如此成就，这种高度的自律性一般人很少能够做到。

董伟自身精通形意、八卦等北派武功，顾灿灿曾有和董伟学学北派武功的想法，不过想想这些都是不可能速成的，也就打消了念头。

“跟我做组动作热身后，先在跑步机上跑会儿步。”董伟指导着顾灿灿运动。

旁边的武行成员偷偷的打量顾灿灿跑步，跑步机上的顾灿灿慢跑着很有韵律，大长腿看上去得有一米二，短短的马尾左右规律的晃动着，青春气息扑面而来，让人感觉又回到了十七八岁的年少之时。

“啊，我感觉我恋爱了。”一个瘦瘦小小的武行挤眉弄眼的对身边的朋友低声说道。

身边人瞟了他一眼，从鼻腔里哼出一句“醒醒了，你都快四十了，就不要做癞蛤蟆想吃天鹅肉的梦了。”

“呸，我就是欣赏美不行吗？”瘦小武行低声反击。

董伟在附近咳了一声“都干嘛呢，肌肉活动不开，今天谁出了意外我可饶不了他！”

众人连忙鸟兽散，各自运动去了。

董伟心中也暗自赞叹，明明有着偶像的脸，却靠自己的才华和努力，这才是真正优质的偶像啊，这样的顾灿灿怎能不让人喜欢？

他到背着手走到顾灿灿身边，看看运动时间，对顾灿灿说“跑十五分钟就行，跑完做做拉伸。”

顾灿灿朝他笑笑点点头。

别说，半个多小时的运动是有效果的，等到了吃早饭的时候，顾灿灿几乎已经感觉不到起床时的那种不舒服了。

她也没有搞特殊，就是和剧组成员一起在酒店餐厅吃了早饭，然后乘坐大巴赶去了拍摄地。

今天还是主要拍摄她一挑五反杀的戏份，都是打戏。

考虑到顾灿灿毕竟没有武术的底子，董伟设计的打斗动作比原版减少了几个腾空的动作，让顾灿灿也偷偷的松了口气，吊威亚是真的很不舒服啊。

进度不算慢，眼看着晚霞要起来了，终于拍到了最后一个画面。

这个画面是在屋子里，打了光，所以外面夕阳将落对屋里影响不大。

拍完最后一个画面，苏兆斌坐在那里沉思，他一言不发，其他的工作人员也不敢擅自就收拾东西，一时间，整个现场变得特别安静。