都信？

黑皇可不管那么多，它已经乐的找不着北了。

“嗯，做的不错，接下来保持这个动作五分钟，然后看我的下一步动作。”

“是！”

黑皇咧着大嘴伸着舌头不断的吐气，这就是他要教授的第二个动作。

长老和弟子们发现要保持这个滑稽的姿势还挺难的。

不过难就对了，感觉到了难度就说明他们发现了自身的薄弱点，这个动作是对他们是大有帮助的。

接下来的场面一度诡异。

无论是长老还是弟子皆是不顾形象的趴在地上，一只后腿微微抬起，嘴里不断的吐着舌头。

群员们的脸上都湿润了，这个场面太辣眼睛。

我有点不忍心看下去了，感觉继续下去可能要长针眼。

黑皇玩的是不亦乐乎，不断的摆弄着各种动作。

狗啃泥，狗刨水，狗吃……翔？

训练场上的画面真的是不忍直视，感觉这些迟早要被大黑狗给玩坏了。

林风这帮人是不是傻了？连这种尺度的姿势都能接受？

御坂美琴好羞耻，好恶心！

金木研黑皇是在认真的教吗？

弥豆子！！！

天一别说了，我怕长针眼……

叶凡呵呵，几位不妨再仔细观察一下，黑皇虽然平时有些不靠谱，但还是能够区分事情的轻重缓急的。

叶凡它是在帮这些人放松筋骨，这些人常年练习错误的功法已经导致身子骨有些僵硬了，想要练习正确的功法就必须先把身子骨的问题给解决了。

叶凡虽然黑皇这个办法有些不着调，不过效果确实是有的。

叶凡这些动作帮助武者们锻炼到了平时没有用到的肌肉，从而使得他们的身体变得更加的协调，这些动作对他们而言是百利而无一害的。

天一原来如此，倒是我目光短浅了。

御坂美琴那我也接受不了，这姿势太羞耻！

林风好丢脸的……

金木研确实……

弥豆子！！！

……