先得说一声抱歉。

19年6月9日，在《魔女酒馆》被封后不久，我开了这本《极夜玩家》，最初是受到《永夜君王》以及《甲铁城的卡巴内瑞》影响，开头有数个版本，包括曾在魔女里发过的那个，也有一个我记得类似甲铁城的世界观。

总之一开始写，我是信心满满，充满激情的，即便后来推荐以及上架的成绩很不好，我还是坚持继续写，到后来一直没有起色，我也依旧很认真的写着。

但在2020年12月30日晚上，一切都崩塌了。

我也不知道是怎么回事，只能在这里写出来，希望大家引以为戒。

当晚，我和平时一样，看小说到凌晨一点多，因为口渴，随便喝了一瓶东鹏特饮，随后休息，整晚感觉热汗淋漓，兴奋，心跳极快，有种濒死感，和朋友聊天到天亮，7点起来后熬不住去了家里镇上的医院检查。

最后没有什么大问题，只是窦性心动过速，就开了倍他乐克吃。

随后，噩梦便来了。

从那时候开始，我总是觉得心跳动不动就快，疯狂使用手机和仪器不停测量心率，就是感觉镇上医院诊断有误。

一连持续到1月4日，我的更新也变得很不稳定，静不下心做任何事情，但那时并没有失眠的问题。

4日晚回到杭州，随后5日晚上又是一夜失眠，6日早上忍不住跑去了三甲医院检查。

6、7、8三天，检查了不少项目，最后诊断没有什么问题，因为失眠焦虑的问题，跑去了精神科看。

医生也没怎么听完，就让我做了自评表，重度抑郁症状、中度焦虑症状，然后就是开了药，也没说确诊，也没说情况到底如何。

8号晚上回家，考虑到心脏没有问题，就吃了一次助眠药，确实有效，第二天8点才醒，因此考虑吃起医生开的抗焦虑药物黛力新，中午吃了一片，晚上又吃了助眠药，熟睡。

但次日明显感觉到人变痴呆，情绪波动不见，浑浑噩噩，因为家里也有亲戚患病，说过精神类药物有极大副作用，觉得自己病情不算严重，又只有那么几天，因此停药了，也不敢继续吃助眠药，担心上瘾。

随后被失眠接连折磨4天，人暴瘦。

自此开始反思过去的人生，尤其是全职一年半，就只写了极夜，没有钱，生活过得很糟糕，不健康，天天一瓶可乐，熬夜晚起不运动，觉得自己的体质已经极差。

因此打算找工作调节，同时去了另一家精神专科医院，医生告知我这个情况比较轻微，不需要吃药，物理治疗+自我调控即可。

上班一周后恢复明显，睡眠状态也改变了，后因成功面试了上海的心仪工作，因此这份工作辞职了。

辞职后，1月26日整天心绪不宁，玩游戏时骤然心跳到170+，直接吓住，吃药，次日跑去三甲看专家，专家说半月前刚检查过，应该不会有什么突发疾病，除非是阵发性室上速，但只要不频繁，不需要手术和治疗，对生活也没影响。

回家后又开始了漫长的煎熬，感觉自己心脏一定有问题，总有各种症状，1月30日扛不住，先回了老家。

在家至今，天天早睡，8点半起，三餐规律稳定，不吸烟不喝酒，不喝饮料，吃水果蔬菜，经常keep上运动或者偶尔步行慢跑，身体确实有一些改善，但关键问题依旧没有解决。

现在做什么事情都有种焦虑烦躁不安，静不下心的感觉。

现在又感觉到自己动不动就气喘，上下楼步行之类的，最为明显是长时间说话（和爸妈聊天一小时多，有种喘不过气的感觉，但测心率一直都是七八十正常）后，因为一直有咽炎和气管炎，担心已经恶化成慢阻肺（虽然可能性非常小）。

这种状态下，极夜后期不得不加速完结，原本想写一下许多人