懂这个。

沈超到现在已经快半年没有出过湖心岛了，这次出湖心岛主要就是为了寻找几种药材，他已经把几种药材牢牢记住。

药材总共有六种，分别为紫心参、红花三叶莲、碎骨草、蛇舌果、黑虎骨、沙田苔。除了牢牢的记住以外，还特意工工整整一笔一划的抄写在纸上。

而那本《清风徐来养生拳》，更是被他贴身收藏起来，时时刻刻放在身上。

离开湖心岛以后，直奔皇宫，去接三位皇子，顺便去皇宫找找有没有这六种药材。

这次回帝都，沈超是挑夜里走的，没有告诉任何人，只是跟手下打招呼，最近任何人不要打扰他，给他准备一个月干粮和饮用水。当天夜里，沈超从大露台飞向湖面，炼气十层，在湖面上飞奔，是很轻松的一件事情。坐船需要两小时，沈超仅仅用了十分钟不到，就到达对面湖岸。蜻蜓点水，沈超在湖面上就是蜻蜓点水。其实，炼气十层，从悬崖跳下来也不会死，沈超已经尝试过了。

从镜湖城到帝都，沈超仅仅用了一个多小时，也就相当于绕湖心岛跑两圈的，记得以前坐马车过来，可是整整花了十几个小时，这才几个月过去，就完全不一样了。