赛琳娜的拳头从他头顶擦过，陆恪却已将她拦腰抱住，巨大的力量瞬间就把她象个芭比娃娃一样，直挺挺地按倒在了地板上。

还没等赛琳娜回神，陆恪的身躯一扭，双手已经抓住了她伸出去的拳头用力一拉，双腿也压住了她饱满的胸口，让她一阵气闷。

陆恪“赛琳娜，你输了哦。”

赛琳娜“……我还没认输。”

陆恪“那你试试能不能动。”

赛琳娜就挣扎起来，结果她发现自己根本就没有挣扎的余地。

她的右手被陆恪拉直，身体被他的双腿平压在地板上，左手完全无法撑住地板发力。

努力了半分钟，她无奈“好了，放开我。”

陆恪松开了她，笑着起身，拉起了气喘吁吁的她“你不是说自己练的是综合格斗么？十字固应该很熟悉了吧？”

赛琳娜“我是跟一个堂兄练的，他正在努力，想参加ufc。他也没教我这个十字固啊。”

陆恪……原来你所谓的综合格斗，就是从一个还没开始打ufc的堂哥那里学到的一点皮毛？

陆恪想了想，道“我拿两个手靶来，你打打试试。”

赛琳娜点头。

刚才那秒扑的经历让她明白，自己的这点拳击技巧，怕是远不足以和陆恪直接对战。

然后，拳台上就响起了一阵啪啪砰砰的声音。

几分钟后，陆恪示意停止，赛琳娜气喘吁吁地坐下。

陆恪把手靶放到一旁，也坐了下来，说到“你的底子也就是拳击。作为业余选手来说很不错了，但是我觉得你想学巴柔是对的。毕竟你是女性，在体型和力量都不占优势的情况下，巴柔能让你使用技巧来制服对手。而且，练拳击的人太多，很容易遇见比你专业的。练巴柔的罪犯应该也有，但肯定没那么普及，出其不意下，你近身缠斗获胜的机率会比较高。”

赛琳娜点头“那我什么时候能到你这个水平？”

陆恪呵呵笑了下“单纯说技巧，只要你不是特别笨，三年内达到我这个水平没问题。”

赛琳娜哦了一声“有点长啊。”

陆恪耸耸肩“我从初中就开始训练，到现在都学了四年了。”

赛琳娜这才接受，毕竟她也不认为自己是个格斗天才。

陆恪却没说，即便赛琳娜达到他现在的技巧水平，对上他一样要秒扑。

高达18点的力量，14点的敏捷可不是吃素的。

赛琳娜输得这么快，一方面是她的那点拳击技巧真不算高明。

另一方面，她身高才一米七七，体重也就六十多公斤，力量和陆恪相差太远，敏捷也比陆恪差了一些。

技巧，力量，敏捷三者全方面被压制的情况下，秒扑才正常。

即便她技巧提升了，但力量敏捷被完全压制，最多也就能多坚持几秒钟而已。

不过，这种打击人的话就没必要说了，赛琳娜的敌人又不是陆恪。

接下来，就不是什么实战，而是陆恪开始把巴柔基础的东西一点点教给她。

这就不能太急，而是需要慢慢地熟练，最后才能在实战中用出来。

巴柔绝对是技巧大于力量的一种格斗技巧，学起来没那么简单。

当然，如果两人交流的是拳击，那弄不好就要相互伤害，打个鼻青脸肿。

巴柔就简单多了，只要不下死手，那都是以制服为结束，不会伤人。

而且，和个大美女练巴柔，那滋味有多美妙，陆恪会乱说？

这次的练习也是一小时，陆恪就主动叫停“刚开始不要急，更不要伤到自己，明天还要上班呢。”

赛琳娜点头，浑身大汗地靠坐在柱子上。