拥有一个健康的身体，无疑是十分重要。

我们的意识与肉身结构的同步性，无疑也是十分重要的，这具肉身，无论我们多么的不耐烦照顾它，但依然还是要屈从于它的强大惯性中。

从古至今，每一个伟大的灵魂的提升，都离开不身体的健康做为保障。两者无论哪一个出现问题，无疑都会成为另一个的拖累。

现实中，往往有一些人，他们从一出生就体弱多病，并且这样虚弱的身体可能要陪伴他们一生。如果他们的灵魂和意识十分强大，他们也渴望能参与到更高层次的交流中去，他们也会非常努力的锻炼自己的身体，但最终却还是因为自己身材的虚弱而造成了对他们个人提升的极大阻力和障碍。

我们要知道的是当我们还生存在这个物质维度当中，身体上的不舒适与病痛就是我们必须要面对和处理的问题，而且这个问题直接关系到我们的生活质量和生活品质。

所以，如果我们在今生此时就已经拥有了一个非常健康的身体，就请一定要珍惜并且善待我们的身体！因为这真的是不可多得的良机，能为我们节省下许多的时间。

而且更为重要的是如果身体出现了不舒服与病痛，特别是那些能够影响到个人正常生活的身体问题，我们不仅需要花费大量的时间来用于处理这些问题和病痛，原本正常的生活也必然受到极为严重的冲击。

当，我们很多人在自己身体健康而且舒适的时候，却不懂得去珍惜和善待它时，却往往在饮食和个人生活习惯上持续的给自己的身体造成麻烦和障碍，以至于那些潜在的问题在慢慢积累，等到了一定程度的时候出现爆发的趋势，并最终造成最直接的影响。

所以，请我们大家一起谨记

当我们拥有健康身体的时候，请一定要好好珍惜并善待它，一副健康的身体将为我们节省下许多不必要的额外时间，且能够让你在个人的灵性提升上取得非常顺利的发展。

任何的时候都请你自己不要认为，因为自己在此时拥有健康的身体就可以用各种的生活陋习伤害它，直到它在哪天终于无法承受你的不善待而终于崩溃。

任何时候都要请你一定记得身体是你在这个物质的维度提升自我的重要媒介，也是最为重要的载体与工具，没有一副好的身体，你的个人提升与心灵成长都将遭受到严重的影响。

为此，请在此刻诚实面对自己，认出并看清你自己还存在哪些可能会对你的身体造成伤害的陋习。

我们作此提醒的另一个重要原因是你对自己的不善待而造成的一副不健康的身体将对你的个人提升和个人生活造成越来越大的直接影响。

请大家要记住内心提升的同时也需要修身，请以健康良好的习惯，让你的身体充分匹配你日渐提升的意识频率！

（最后，深深祝福所有的人，健康平安，身心同步，吉祥如意，万事顺意！）