好，吃熟食喝熟水也好，不得随地大小便也好，这都是有效推动卫生状况改善的办法。

人均寿命就是在这样一点一滴的改变之中缓缓上升的。

民间的确有对此不满的抗拒情绪，郭某人毫不在意，一边动员基层官府大力宣传，一边立法对此进行严惩，抓典型，当众严惩，抓住了就游街示众打屁股，还要罚徭役，罚款。

一系列重罚下来，从魏公国建立之后一直到延德二年底，每年因为不遵守卫生法案而被惩处的人数都在大量减少。

地方官府上报有传染病趋势的次数也在逐年降低。

一手强制，一手宣传，郭某人的确在努力的改变这个时代。

为了百姓，也是为了自己，为了家人。

想让所有人都照着做，那难度是很大的，但是不能因为觉得无法面面俱到就不去做。

善战者无赫赫之功。

郭某人不希望做那个力挽狂澜的人。

他不希望在事发之后才去展现自己强大的动员能力去补救，如果可能，他更希望在事发之前就把苗头掐灭。

多年的坚持，也让他的治下始终没有发生大规模的传染病。

但是小规模的一样有，只是被训练有素的基层小吏及时的隔离行动所阻止。

事后统计一下，大部分都没有找到原因，人却已经死的差不多了，但是还是有小部分人被发现了，是因为偷偷上山打猎吃了兽肉。

郭某人也没有更好的办法，想管住每一个人是真的不太可能的，只能加大惩罚的力度，

尽管如此，若是有人可以去统计一下，就可以发现此时此刻的魏帝国的人均寿命已经超越了东汉末年。

其实人均寿命提升也很简单，只要没有战争就可以。

在温泉池里，郭某人抱着最小的儿子郭瑀，让郭瑾和郭珺分别抱着两个七岁的弟弟，加上郭琼和郭琥两个十岁的小大人，父子七人一起泡温泉，享受难得的团聚。

让郭瑾讲一些在理政的时候遇到的事情，考校一下郭珺的功课，又让郭瑾和郭珺一起考校几个弟弟的功课。

接着郭鹏来了兴致，要和郭瑾还有郭珺一起比赛看谁的臂力更强，于是就在温泉池边上比起了俯卧撑。

“咱们一起做，为父来喊数字，喊一个做一个，看看咱们谁能撑到最久，你们两个年轻人，可不要连为父都比不过啊。”

郭鹏举起了自己的胳膊，展示了一下自己结实的肌肉。

郭瑾和郭珺一看，顿时不服气的展示起了自己相对发达的肌肉群。

郭珺的要稍微弱一些，他只是开始了高蛋白低碳水的饮食结构，还没有开始系统的力量训练，而郭瑾的肌肉群很不错，看来高蛋白低碳水的饮食结构和力量训练计划起到了很好的效果。

于是父子三人的力量竞争就这样开始了，剩下四个小儿子待在温泉池里好奇地看着两个哥哥和父亲之间的决战。

“开始了！一！二！三！四！五！六！七！”

郭鹏一边喊口号一边做着俯卧撑，两个儿子也一起跟着做，互相比拼臂力和耐力，比拼身为一个男人的强悍。

大约到了五十个左右，郭珺有点气力不支了，到七十个的时候，郭珺彻底瘫在地上爬不起来了。

于是就剩下郭鹏和郭瑾两父子之间的比拼了。

“八十，八十一，八十二……”

“九十七，九十八，九十九……”

“一百一十六，一百一十七，一百一十八……”

接近一百五十个的时候，郭瑾有点跟不上速度和频率了，郭鹏也感觉到了疲劳，不过两人都在撑着继续做。

到了一百七十个的时候，郭瑾的喘息速度告诉郭鹏，他已