林便不再附身，而是来到了庭院一处院墙处站定。

两只手掌先各自击打以活络经脉，随即掌握成拳，重重的击打在院墙之上。

他现在正在在练体，看了排打功、铁布衫与十三太保横练，他对于炼体已经很有心得。

既然是练体，自然没有使用真气力量，不然这院墙轻易便会被他击倒。

“砰！砰！砰！”小院里响起一声声拳头与墙面碰撞的沉闷声响。

拳头过后是掌，同样拍击墙面，随即变为掌刀，劈在墙面上。

最后是爪，一爪下去，墙面都被抓掉一层墙面，他虽然有些练体根基，但从没特意练过爪功。

几爪下去，他手指颤栗，火辣辣的疼痛，很痛，但也很快乐。

至此，一双手掌终于算是练完了。徐林能够清晰的感受到自己的双手正在一点点变得强大。

手掌练完了不代表手臂练完了，接着还有手大臂、小臂，同样是砸在墙上。

有些对着墙面不好使力的地方，便换到了墙延处，再之后是肘部。

肘部是人体最坚硬的部位，练起来也最狠，一下一下的猛砸墙，发出巨大沉闷的响声。

好几人被声音吸引过来，看到正在自残的徐林都惊呆了，不免又解释了一番。

再之后是延手臂而上的肩背部，这一式十三太保功夫中还附带上了一门武学‘铁山靠’。

长久习练这一招，若是对战中使出，一靠之下，轻则震断筋骨，重则伤及内脏肺腑，一靠毙命，非常生猛。

徐林就这么一个部位一个部位的练着，从手部到头部，再一路往下，练到铁裆功的时候还颇费了一番手脚。

这处部位非常脆弱，经常成为一些硬功的罩门所在，若是童子功还好，练至高深境界可以将那物缩进去。

可以徐林得到的几门硬功都没这般法诀，那就只能脚踏实地的锤炼了。

徐林先打了一盆凉水一盆热水，然后将那物什浸入其中，这般做法便叫冰火两重天……不是，是叫冰火淬金身。

然后则用双拳适力击打，这只是第一次练，所以徐林对自己还算温柔。

往后境界提升，到时还需要用铁棍、铁锤之类的抽打。

铁裆功不惧拳头击打则练至小成境界，不惧铁锤击打，或者利刃切割，即是大成境界。

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