豆，在高压锅里炖了一个小时，吸收了肉汁的味道，口感软糯，细腻，保证你们吃了还想吃。”

“好！！！”众人拍手。

王菲菲也不示弱“各位观众，大家都知道，夏天天气炎热，经常会出现中暑的情况，需要咱们提高自身的抵抗力。

大鹅的肉是非常好的选择，而用炖汤的方式来烹饪，可以最大限度地避免营养价值流失，是居家必备的美味。

最关键，用料简单，只要一个大鹅，切块，铁棍山药，以及枸杞就行，没有某些选手那么复杂，调料多，又得焯水，又得炒，最后还要炖。”

说完后四个人同时摇头，气的宁静牙痒痒，却又不好说什么。

周晓等人早就人手拿着个小碗，准备试吃了