今天和往常一样的生活，只是最近的时候我一直在减肥，虽然我也是没有减得下去多少，但是这却成为我永恒的主题了，我也是下定了决心的了，而且也是为了这样的一个事情试遍了所有的方法，不仅仅是节食，还有锻炼身体，同时还在服用减肥药，这样的效果也是很明显的，关键是不知道会不会反弹的啊，我也是知道的，好多的减肥药都是不行的，不过这一款的也是比较贵的，听说效果也是不错的，还是在熟人这里买的，买的时候那个时候我根本就没有打算去吃，可是现在却是还是要吃的，不吃怎么行，我节食了好几天，那几天的体重基本上是没有什么变化的，这让我很纳闷，我减肥也是因为看到医院的那些人的生病而有感而发的，我希望自己是一个健康的人，是一个身体健康的人，也是一个精神上健康的人了，这是我的目标，也是我的长远的打算。

这几天一直在服用减肥药，上个星期开始的，中间的星期六和星期天的时候是没有吃的，是自己忘记了，去了县城的，然后药在学校，所以就没有吃，不过这两天我也是在节食，好几天也不去称体重了，那个熟人问我的时候，她只是希望反馈一下，不过我自己也是很糊涂的样子，我也不知道自己现在是多少斤的啊，只能知道一个大概的数据，好像是没有瘦的吧，我咨询她的时候，她也是给了我不少的建议的了，还告诉我了不少的注意的事项，可是刚开始的几天我怎么就没有注意到的呢？我想以后的时候还是要好好的锻炼，好好的减一下的吧，毕竟健康是自己的，太胖了是有很多的不协调的了。她的讲解和清楚，态度也是很棒的，我明天还是会继续的去吃药，去按照说明的方法去吃，还是会按时的去称体重，真的别说，现在的我看到自己的体重一直在下降，我也是有一种很开心的成就感。

当然我写这篇文章的时候，我也不是在为某人做宣传，我只是在陈述一个事实，我希望自己能健康，可能我的方法也并不可取，可是我也是希望自己能有一个漂亮的身体，这真的能给自己自信，这是我的想法了，人还是要自己有一些的自信，以前总是有这样的一个观点，那就是你想成为什么样的人，你就要成为什么样的人，好多的人的改变都是从自己的衣着打扮和外表开始的，你的外表丑陋，你自己也是没有自信的，你认为自己是成功的人士，你也是会信心满满的面对生活中的每一天的。中午的时候，去食堂打饭，以前的时候有一次的机会，那次我都是中午的时候不进食的，后来想了，还是不行，不仅仅是自己的身体，还要上班啊，老大，所以就这样的吃，不过今天中午去的时候，我告诉她说我要少一些的，人家给我打的饭，问我怎么样，我说有点多，人家一下子就惊呆了，说吃那么少怎么行啊，可是我现在的心情是那么的迫切，太急迫的了，只能这样的持续的努力去减肥。

我也是在感受以前的自己的不知道减肥带给自己的那些盲目的后果，不知道减肥，不仅仅是每次都吃的很饱的样子，还是不怎么运动的啊，一天的时间基本上是不去跑步的，只是呆在自己的家里，看书等等，忙一些自己的时间，不过时间久了我才发现，其实你没有时间去减肥，去照顾自己的身体，早晚还是会为自己的那些肥肉而买单的，这是多么痛的领悟啊，可是等我自己发现这样的一个道理的时候，却已经是一个大胖子的了，还是要减得了，虽然减肥的路是有一些荆棘的，可是还是要最大的努力去获得最大的收获吧，还是要抽出时间去完成这样的目标的。

每天晚上的时候，我都吃饭很少，身边的人告诉我说，要减肥的话，晚上的时候不吃饭，然后出去散步，这样的话是会好一些的了，可是刚开始的时候我是晚上不怎么吃饭的，可是为了不让自己的肠胃出现问题，我还是要这样的少吃一些的了，因为前几天的时候，因为减肥，自己的胃都在反抗的了，胃很痛的样子，我也是