的同一类的人，而勉强的走在一起，这样也是没有必要的，我认为最好的方法就是，别人帮助过你一次，你在别人需要的时候，帮助别人一下，这样就好了。没必要给自己增加很重的负担，像是自己一直欠着别人一样，其实，欠着就欠着吧，你喜欢怎么样就怎么样吧，还是要在合适的时候，别人需要的时候好好地帮助一下别人，把别人欠的东西归还给别人，这样就好了，而没有必要一直这样的觉得不安，因为在很多的时候，我们从小到大都会遇到很多帮助过我们的人，如果这样的给自己增加心理上的负担的话，我想你的人生也会是很沉重的，每个人还是要在自己力所能及的情况下过好自己的生活，然后才能在力所能及的情况下去帮助别人，帮助周围需要的人，而有的时候我们也是希望那些帮助我们的人能把人生看得淡一些。让这些帮助过我们的人，不要以一些很强的理由而帮助别人，所以吧，在人生中我们帮助别人的时候，还是要发自内心的真诚和善良的去帮助别人，而不是怀着让别人去懂得感恩，懂得强求别人回报的这个心情去帮助别人，这样根本就是一个不好的心态，帮助别人的时候，一定不要去想着别人到底会怎么回报自己，当别人不懂感恩的时候，我们也应该理解别人，也应该想到有这样的不懂感恩的人，应该想到这样的结果，而不是在自己帮助了别人之后，在别人不懂感恩的情况下，耿耿于怀自己给自己增加了心理负担，觉得自己像是做了一个错误的决定一样，自己帮助别人，是为自己的善良买单，而别人懂不懂得感恩，那是别人的事情吧。