每个人的修为不同，体质不同，所能消化吸收的药膳能量也不同，故而不能贪吃，否则有可能被澎湃的能量撑暴身体。

“是，宗主。”东方浩然、东方映秋、凌霄、柳清月等人，以及一众精英弟子同时高声回道。

当下，众人开动。

随着美味无比的药膳入口，众人脸上都开始有着红光闪现，那是充沛能量入体后，散逸出一些的外在表现。

“真的是太好吃了！”

“我从来没有吃过如此美味的东西。”

“我感觉到有澎湃的能量进入到了自己的身体……”

众人一边吃着药膳，一边兴奋的着感受。

药膳进入胃中后，胃里暖融融的，一股灼热能量在体内扩散。

东方浩然第一个停下筷子，感受着腹中的能量，当即盘膝坐下来。

接下来，柳清月、东方映秋、凌霄等人也纷纷坐下来，开始借助药膳的力量修炼突破。

幽玄长老将餐盘中的药膳一点不剩的吃完，盘膝而坐后，一张老脸变得涨红无比，额头上有着大的汗珠不断滴落，体表也不断有着白气冒出。

“锋哥哥，你快，幽玄长老他……”紫菱指着幽玄长老，有些担忧的道。

叶锋自然注意到了幽玄长老的情况，眉头微微皱起。

幽玄长老吃得太多，药膳中蕴含的澎湃能量让他有些承受不住了。

当下，叶锋闪身到幽玄长老身前，释放出一缕灵力进入幽玄长老体内，帮助他消化腹中的药膳，同时控制能量的释放。

很快，又有三名弟子承受不住可怕的能量，叶锋动用灵力，一一帮助引导消化。

当众人面色全部有着红润，但并没有承受不住的迹象后，叶锋方才收手。

“紫菱，你还不吃吗？”叶锋着紫菱笑着问道。

“我要和锋哥哥一起吃！”紫菱嘻嘻一笑，漂亮的脸颊上，露出一副馋猫的样子。

叶锋给自己弄了一份最多的药膳，笑着道：“那就一起吃吧。”

当下，叶锋和紫菱一同开始享受美味。

将一大份灵鳄药膳入腹后，叶锋顿觉一股极为惊人的庞大能量开始在体内扩散。

叶锋的脸色立即变得通红起来，周身有着热气腾起。

“好惊人的能量。”叶锋心中满是惊喜。

叶锋估摸着，自己应该能够借助灵鳄药膳突破到上阶灵王境界。

叶锋又将一大份灵鳄药膳送入腹中。

一旁的紫菱吃完药膳后，一张俏脸顿时变得通红了起来。

接着，叶锋和紫菱盘膝而坐，各自运转功法，开始消化吞食入腹中的药膳。

练武广场上，所有人都盘膝而坐，进入到了修炼的状态。

夜幕渐渐落了下来，一轮弯月移上苍穹，照落在这片广场上，亦照落在盘膝而坐的众人身上。

众人的呼吸均匀，闭着双目，一个个运转起功法，天地灵气在向着此地聚集。

忽然，盘膝而坐的东方浩然身上爆发出了淡金色的光芒，他的修为境界突破了！

接着是柳清月、东方映秋、凌霄、幽玄长老等人以及精英弟子们……

再叶锋这边，他的身上有着星辰光芒闪动，而紫菱周身则有着火红色的光芒迸发。

在东方浩然等人的注视下，紫菱的周身火红色光芒越聚越多，天地灵气如型龙卷风一般，向着紫菱体内灌注。

紫菱的气息在迅速攀升……

数分钟后，紫菱周身火红色光芒更加耀眼……

又是一分钟后，紫菱微闭的双目睁开，她已经成功的突破到了下阶灵师境界。

成功突破，让紫菱的俏脸上满是喜色。

紫菱不由向叶锋，只见他身上星辰光芒迸发，气息越来越强大。