眉头说道。

“可咱们没有盔甲。”黄仲昌闻言着急地说道。

“扛着木头跑呀！”沈慧娥没好气地看着他们说道，“变通一下，木头的重量跟盔甲的重量差不多。”

古代与现代不同，现在对军人是有一系列的关于体能方面的训练的，但是也有很多先进的辅助设备的。

而在古时以冷兵器为主的时代，对于士兵的体力和战斗力的训练也是非常重要的。

在古代的战场当中，消耗的体能是非常大的，两军交战会一直耗很长时间，如果没有对军人的体能进行训练的话，那么整个军队将会是不堪一击的，在完全是冷兵器的时代，主要靠的就是军人的作战能力，靠的就是时间。

如果不对士兵的体质进行一个增强训练以及抗疲劳的训练，那么在战场当中，胜算能力将是不大的。也是受到了古时候兵制以及士兵素质因素的影响，又没有科学的训练方法，导致战场上对于士兵的体能是有着很高的要求的。

没有条件创造条件。

“对哟！这倒是个办法。”黄仲昌闻言眼前一亮道。

“盔甲有多重？”沈慧娥抬眼看向张继先问道。

“30斤左右吧！”张继先闻言眨眨眼看着她说道。

“这么轻吗？”沈慧娥有些意外地看着他说道。

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“这还轻啊！”张继先好笑地看着她说道。

“这盔甲什么材质？”沈慧娥开口又问道。

“大多数是兽皮，当然将军的盔甲要好一些。”张继先闻言想了想说道。

沈慧娥了然地点点头，与后世的盔甲相比轻多了。

也是冶铁技术不太先进，铁矿开采也不容易。

“等一下，等一下，树干太粗糙了，那树皮会把衣服给磨坏的。”沈长生闻言开口道，“咱可没有那么多衣裳可用。”

“嗯嗯！日子紧巴巴的得省着点儿用。”黄仲昌闻言随声附和道。

“把树皮给削了，只留下光溜溜的树干。”沈慧娥点漆黑亮的双眸看着他们说道，“必须扛着树干跑，这个没得商量。”

“那好吧！”黄仲昌重重地点头道，拍拍自己的肩膀道，“不行的话，肩头缝一块儿兽皮。”

“这个可以有。”沈慧娥明亮的眼睛看着他点头道。

体力的操练无论古时还是后世，这都是必须的，不可少的。

在冷兵器时代没有好的设备帮助的时候，就显得更为重要了。

“有摔跤训练吗？”沈慧娥澄澈的双眸看着他们说道，更确切的是拳脚格斗。

“有！”黄仲昌闻言点点头道。

“那好！”沈慧娥努努嘴道，等见识了他们摔跤就知道水平如何？

“可是摔跤？我们不会呀！只会打架。”黄仲昌挠挠头说道。

沈慧娥闻言闭了闭眼道，“打架也行，乱拳打死老师傅。”

沈慧娥稍微想了想，就知道为啥要进行摔跤训练了，古代为何喜欢摔跤项目了。

古时士兵日常训练主要就是提高在作战过程当中的耐力会进行必要的耐力训练，同时也是让人减少疲劳感。

为了能够达到效果，大多数都是负重训练，或者是两者进行摔跤训练。

要知道古时为了防止冷兵器，他们所穿的全都是假胄，还要佩戴比较重的武器。

所以要求古代士兵的负重能力是极强的。只有达到一定的标准时，才能够真正的走向战场。

“除了体力、耐力训练还需要什么训练。”沈慧娥虚心地又追问道。

“阵法！”张继先黝黑的眼眸看着她说道。

冷兵器作战的时代，单靠个人的体能是不