贾马尔·穆西亚拉则显得更加灵动，他的控球就像是一场优美的舞蹈。他的脚步轻盈地移动着，足球在他的脚下如同一个欢快的小精灵，跳跃着、旋转着。贾马尔·穆西亚拉的眼神中充满了对足球的热爱和执着，他用心感受着足球的每一次滚动，每一次跳动。

在控球练习的同时，穆里尼奥安排了一些恢复性的体能训练。

奥雷利安·楚阿梅尼和尼科·威廉斯在教练的悉心指导下，开始了慢跑和跳跃练习。他们迈着坚定的步伐，在绿茵场上奔跑着，每一步都轻盈而有力。

奥雷利安·楚阿梅尼那高大的身影在阳光下投下长长的影子，他的步伐稳健，呼吸均匀，汗水渐渐湿透了他的训练服。他的眼神专注而坚定，仿佛在与自己的身体对话，不断挑战着自己的极限。尼科·威廉斯则充满活力地奔跑着，他的短发随着步伐轻轻晃动，眼神中闪烁着青春的光芒。他们在奔跑的过程中，不时地进行着跳跃练习，高高跃起的身影仿佛要触摸到天空。他们的动作协调一致，每一次跳跃都充满了力量，仿佛在向大地展示着他们的活力。汗水从他们的额头滑落，滴落在草地上，但他们丝毫没有放慢脚步，继续坚持着训练。

红魔复兴，从挽留穆里尼奥开始三月天