艰苦的体能训练中展现出了强大的凝聚力。

由于是新赛季集结的第一天，教练组安排的体能训练量并不是特别大，但对于快一个月没有正式训练的球员们来说，哪怕是减量了的训练依然让他们吃尽了苦头。

体能训练结束后，球员们都已经大汗淋漓、疲惫不堪了，但训练还没有完全结束，最后是放松环节。门将教练西尔维诺-鲁洛和埃米利奥-阿尔维斯带着三位门将们去一旁进行专门的放松拉伸，帮助他们缓解手部和肩部的肌肉疲劳，毕竟门将在训练中频繁地扑救对这些部位的消耗很大。大卫·德赫亚、迪安·亨德森、李·格兰特等三人在拉伸过程中，和两位教练交流着自己在训练中的一些感受，比如某些扑救动作后的肌肉反应等，教练们则根据他的描述给予了针对性的建议，告诉他如何更好地进行放松和预防受伤。

而其他球员则在鲁伊-法利亚教练的带领下，躺在草地上，进行全身的放松拉伸，让紧张了一天的肌肉得到舒缓。内马尼亚·马蒂奇一边拉伸着腿部肌肉，一边和身边的队友回顾着今天训练中的一些精彩瞬间，大家有说有笑，在轻松的氛围中缓解着身体的疲劳。青训球员们也都认真地做着放松拉伸，他们知道这是训练中不可或缺的一环，能帮助他们更快地恢复体力，以便更好地投入到后续的训练中去。

就这样，曼联队新赛季首堂训练课在紧张、充实又充满团队氛围中圆满结束了，每一位球员都在这一天的训练中有所收获，也更加期待后续的训练以及新赛季的正式比赛了，他们都怀揣着为曼联争取更多荣誉的决心，准备在新赛季的赛场上大显身手。

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