累积伤势。

好在，苏明秋乃是真正的国手，早就准备了各种珍贵的药物放在各处藏身之地，可以随时调用。如此一来，他外泡药浴，内练以法，恢复起来自然就比寻常的方法要快得多了。

?难怪古代的那些修道有成的道士，置身于深山老林之中，整日打坐辟谷，也都不见有一个面黄肌瘦，气色不好的，想来都是如这般一样，以练气的法门内壮了脏腑，洗髓换血，自然百病不生。就是这样的练法，实在消耗太大，若是辅以练拳，就必须有大量的资源以供消耗，不然强行修炼，练着练着，十有八九人也就没了。